أضرار احتساء القهوة بكثرة

شارك-صحة: هل سألت نفسك من قبل كم علينا أن نحتسي قهوة باليوم، أو ما هو سلبيات احتساءها بكثرة؟

يجيب البروفيسور كريستيان سينا أن الكمية الزائدة من الكافيين قد تتسبب في الإصابة بنوبات تعرق والإسهال والصداع وزيادة العصبية وسرعة الاستثارة وخفقان القلب.

ويبدو أن المثل “الشيء الذي يزيد عن حده ينقلب إلى ضده” ينطبق فعليا على القهوة التي يؤدي الإفراط في شربها إلى متاعب صحية.

وعن كمية القهوة المسموح بها، أوضح أخصائي التغذية العلاجية الألماني أنه لا يجوز شرب أكثر من 3 إلى 4 فناجين من قهوة الفلتر (المصفاة) يوميا، كما لا يجوز شرب أكثر من فنجانين دفعة واحدة.

السابق
العثور على جمجمة بشرية عمرها 35 ألف سنة
التالي
لاول مرة في تاريخها..قطر تفوز بكأس آسيا 2019